昨日は予定を終えてから家に帰り、ちかえもんの1話をやっとこ見て爆笑してお昼寝してその後は地行浜でカイシャ叩いてきましたまぁウォーミングアップ程度にテンポ100から5刻みに上げて150また100に戻してから130で筋肉がへばったので終わりいやはや大丈夫か…

今日朝マックしたらバーガーがはいってない！いつも紙ナプキンがハッシュドポテトの油を吸うのが嫌で買ったあとにすぐにとりだすのでその時に気づいたのですがすぐに引き返してバーガーもらいましたです私よくオーダーが通ってなかったり遅れて焦げたサンマ…